Lifeforce Yoga – Bewuste Beweging voor Lichaam & Ziel
Herbronning, kracht en balans. Dat is waar Lifeforce Yoga voor staat. Een unieke stijl ontwikkeld door Luc Covents, waarin meer dan 30 jaar ervaring met lichaamswerk samenkomt.
De wortels van deze yogavorm liggen bij Okido Yoga van Masahiro Oki Sensei. Hij bracht oosterse gevechtskunsten, Indiase yoga, zenmeditatie en de vijf elementenleer samen tot een dynamische en speelse yogabeoefening.
Lifeforce Yoga bouwt hierop verder, met invloeden uit onder andere Tao Yoga, Hatha Yoga en acupressuur. Elke les is een uitnodiging om te ademen, voelen, bewegen – op jouw tempo en met aandacht.
Wekelijkse Lessen
In kleine groepen en een warme sfeer bieden we wekelijkse lessen aan voor volwassenen én kinderen. Elke sessie geeft ruimte aan verstilling, vitaliteit en bewuste beweging – ongeacht je ervaring.
Lessen gaan door in de Lifeforce Dojo in Kessel. Instappen kan op elk moment, zonder abonnement. Geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen.
Data & Praktisch
Dinsdagavond – Basisles 20.00 tot 21.00 u | met Nander Covents | Start: 9 september
Donderdagavond – Verdieping 20.00 tot 21.30 u | met Luc Covents | Start: 4 september
Vrijdagochtend – Ontwaakoefeningen (Okido Yoga) 09.00 tot 10.00 u | met Luc Covents | Start: 5 september
Kinderyoga (op aanvraag of via workshops) met Nadia Andries | Voor kinderen vanaf 4 jaar
Speciale Sessies & Events
Soms mag het wat meer zijn dan een gewone les. Bij Lifeforce organiseren we ook thematische sessies zoals:
-
AromaYoga – yoga met essentiële oliën voor diepere ontspanning
-
Kyoka-Ho Yoga – krachtige seizoensgebonden beoefening met klank, adem en beweging
-
Seizoenssessies – met voedzaam ontbijt of lunch na de les
Elke sessie is een beleving, met zorg ontworpen om lichaam en geest te versterken en verbinden – in een warme groep van gelijkgestemden.
Yoga Retreat
Van zondag 24 tot dinsdag 26 augustus 2025 nodigen we je uit voor een driedaagse training die je hele zijn uitdaagt – fysiek, mentaal en energetisch. Tijdens deze dagen creëren we ruimte voor herbronning, beweging en verbinding – met jezelf, je omgeving en de wereld waarin je leeft.
We werken met elementen uit de vijf transformaties (TCM) en gebruiken yoga als middel om diepere harmonie te ervaren.
De retreat bestaat uit:
-
meditatie & ademhaling
-
wandelingen in de natuur
-
zuiverende en grensverleggende oefeningen
-
partner- en groepswerk
-
structurele en correctieve lichaamsoefeningen
De voeding is vegetarisch en geïnspireerd op de macrobiotiek – voedzaam, eenvoudig en in lijn met het proces.
-
Data: zondag 24 augustus (9.00 u) t.e.m. dinsdag 26 augustus (16.00 u)
-
Locatie: Lifeforce Dojo, Kessel
-
Prijs: € 195 – inclusief verblijf en maaltijden
In stilte, in beweging, in verbinding – zo begint het Lifeforce Yoga Seizoen.